上周我向大家分享了一位朋友记录的《100个快乐》小事，不知道你有没有看？

如果没看过，我觉得可以去看一下。看完后，再回到此文，你可能才会理解我想要表达的内容。

上周我转发文章时有说，看了那篇文章之后我很有感触，三五十字说不完的那种。

于是，就有了今天这篇文章。

初看

初看此文，第一个感觉就是：细碎。

从文章中你能看到各种细碎的小事，比如：吃到刚出锅的饺子、阅读到恍然大悟的一句话等等。

其中有很多是我们日常都会遇到、经历的小事。

但是，这些事情我们好像都没有在意。只有在别人提起的时候，我们才会在脑海中闪过对应的场景、画面，然后才后知后觉的发现自己好像都经历过。

那为什么在别人没提起的时候，我们都想不到这些呢？

是习以为常？

还是不在意？

又或者是根本都没有意识到这些？

从我自身的角度来看，好像各方面都有点。

我们习惯了冬去春来、春暖花开，也很少去在意自己居住的环境树是不是开花了、发芽了。

我们总是忙碌到低着头健步如飞，很少抬头。偶尔没有健步如飞的时候，我们仍然低着头，玩手机。

我们好像根本不会去在意，门口的那棵树到底是什么时候开花的、什么时候发芽的。

反正，它总会开花、总会发芽。

不是嘛？

这就是我初看《100个快乐》时最直接的一个感受，我好像慢慢丧失了对“现在”的感知。

不知道，你有没有这种感觉。

深思

对于“现在”，我们最常听到的、看到的、感受到的都是“累”。

挤地铁太累了、上班太累了、开会太累了、逛街太累了、自己做饭太累了……

到底是这个“现在”只有累呢？
还是我们只能感受到“累”呢？
还是我们只选择去感受到“累”呢？

忘了以前从哪本书上看来的一句话，感觉比较贴这个场景：这个世界上有很多人要么活在过去，要么活在未来，鲜少有人活在现在。

以前，说起这句话的时候不甚理解。

这几年，随着自己阅历的加深（年龄的增加）我好像慢慢的明白了这句话。

什么是活在过去？我的理解就是对过去还有执念，没有放下。

这个执念可能是“后悔”，后悔自己过往的选择。总会在想，如果自己当初做了另一个选择，自己会不会变的更好。

这个执念也有可能是“怨恨”，怨恨自己过去的经历、怨恨自己过去的胆怯懦弱、怨恨自己的周遭等等。

正是因为这些个不同的执念，导致有些人会活的比较“拧巴”。

而活在未来，我的理解则是中国的一句老话“明日复明日，明日何其多”。

好像，过去的这几年我就有点这种倾向。总想着，这个事明天再干、后天再干。

就这样，“明日复明日”。最终，事没干，情绪好像也不高。

此外，活在未来还有一种表现形式，就是不断的在“描绘未来”，不断的在“描绘新的未来”。

好像，我也同样有这个毛病。总以为，只要未来“描绘”的清晰了，未来就会来了。

可惜的是，我过往所描绘的未来，依然没来。可能，这与我在这期间绘制新的未来有关。

最后，活在现在。

你怎么理解“现在”？

我所理解的“现在”就是“当下”，就是你在做的每件事。比如，做菜的时候只想着怎么样可以把菜切的更好看，而不是去思考工作上的事怎么处理。

只是，好像，现在的我们更想有“效率”。总想着“一心两用”，美其名曰“高效人生”。

前几年，我好像也存在类似的问题。总想着同时做很多事情，并期待这些事情都有一个好的结果。

实践证明，这个在我这里是行不通的。毕竟，我只是一位特别普通的普通人。

近两年，我调整了下，聚焦，再聚焦。结果呢？比以往要好上了不少，能明显感知到的那种好。

所以，朋友们，尝试着“活在当下”吧，去认真的去体会自己当前在做的事情。与朋友面对面聊天时不看手机、吃饭时仔细的去品鉴每个菜的味道、散步时多看看树赏赏花、工作时认真工作、玩耍时认真的玩耍……

结语

我想，只要你认真的去“活在当下”，你就会获得前所未有的快乐，以及前所未有的力量。