知・思・为

Zero・System・World

你有“得失”心嘛?

结论

有,但不会影响到他人。

为什么要问这个问题?

因为这阶段在某些时刻突然觉得自己的情绪不太对。

比如这周参加例会时,自我感觉发挥了超常,完爆了以前的自己与现场的他人,但还是没有获得最佳。

在那个瞬间,我能感觉到我的心情在瞬间跌落谷底。

虽然,经过自己强大的意志力在2秒后恢复,但这个过程还是让我有所感触。

所以,就在昨天问了这个问题。虽然,只有了了无几的阅读。

但我想,阅读的人在心底可能也会泛起一丝涟漪。

那究竟什么是“得失”心?

得失心

用谷歌搜了下,没有找到这个词的准确定义,那就简单的自己定义下。

最直接的从字面上理解就是在得与失之间造成心理的巨大波动。因得在前、失在后,那就可以简单的理解得失心为

在有“得”的期望之下因“失”造成的巨大心理落差。

感觉有点类似于“患得患失”是不是,其实不一样。

“患得患失”是不确定未来或者选择是对还是错,是对未来的一种恐惧。所以,不管未来的结果如何,对心理造成的压力是一样的,直到结果明了才能释放这种压力。

但“得失心”不是,“得失心”更多会出现在自己对未来期望“好”但结果不符合预期,甚至与预期相差甚远的时候。

这个时候就有点像另一句老话说的一样“期望越大,失望越大。”

据以前看过的新闻了解,有部分人还因为“得失心”轻生,还有的人会疯狂的报复社会。

自我挖掘

回想下自己历往,貌似在我的少年时期,(虽然,现在我依然还是个少年,没有一丝丝改变。)也就是2018年之前,我算是个得失心比较重的人。

现在想想,那时候的“裸辞”好像都是因为“得失心”。

总感觉以自己的付出应该可以得到更好的回报,但现实给了一个响亮的巴掌,所以“愤然”“裸辞”。

以现在的我来看,那时候确实太年轻了。

现在,我依然还有着“得失心”。

比如在你全力以赴去做一些事情之后,得到的远远低于自己的期望。

这种情况出现的次数多了,不同的人会有不同的选择,比如:
下次就做80%吧,反正别人60%的都比我好,意思一下就算了。
下次还是要100%去做,不为结果,只为过程。

你选那种?

我两种情况都存在,毕竟,我不是圣人,我也会有情绪,我也不是7*24热血满满,我也会累的。

所以,在不影响我的收入的事务上,我选择下次降低标准,80%。

在可能影响我未来的收入事务上,我选择依旧100%,甚至超频至120%,毕竟这是我的生命线。

看起来很简单是不是?

不,还需要配合另一个动作:自我调节。

自我调节

调节什么?

调节自己的预期,关于“得”的预期。

我个人的经历告诉我,哪怕再理性的人,在某些特定的事务上还是会高看自己很多眼,而不是一眼。

这个高看会给自己带来一种盲目的自信,觉得自己无所不能,从而可能会造成比较大的心理落差。

这个时候一定要先冷静下,然后再深入的思考下:‘我高看了自己几眼?’.

只有自己充分的了解自己,然后多了解世界的“运行本质”、多了解“他人”,“得失心”就会变的越来越少。

慢慢的达到一种“看淡红尘”的境界。

结语

他强任他强,清风拂山岗。
他横由他横,明月照大江。

DROP A COMMENT

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注