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复盘|2021年1月总结

前言

总结模板按照年度目标进行拆分。

身体板块

全年目标:减肥20斤。
月度目标:减肥2斤。

在人比较懒的情况下,投入巨资采买《健身环大冒险》进行减肥目标的落地。全月整体运动14天左右,效果怎么说呢?

1月5日体重104.6kg,2月1日104kg,算达成一半。

不过,全月体重称量记录中,最高体重104.7kg,最低体重102.8kg。由此可见,体重称重时时间点不一致,无法作出对比。

2月份固定夜晚睡前称重吧,到2月底再看看效果如何。

工作板块

配合销售进行渠道拓展,今天得到消息有一个合作伙伴即将签署合作协议,还有一个则在开展OEM合作的探讨,貌似可行性还比较大。

算是给2021开了个好头。

在疫情的持续影响下,最终客户可能比较难,配合销售进行渠道拓展也算是一个不做的突破方向。

学习板块

英语

英语学习采用一个APP,每日最少5分钟左右练习,算是习惯。过程中有几天,练习时间超出15分钟,学到了一些新的知识点。

买了学位英语相关的材料,但还未正式开始整理自己的学习内容,2月份要开始重视起来了。

心理学

第一学期考试结束,进入寒假阶段。回顾整个第一学期,学习的时间安排不合理,有点“随意”。

2月份,还需要针对第二学期的内容制定详实的学习计划。

阅读

在心理学书籍方面,读完了《蛤蟆先生去看心理医生》,读了一半《梦的解析》。

在阅读理解这块还是存在一些问题,2月份需重新整理阅读计划,和调整阅读习惯。

公众号

公众号的写作持续中,突破了自己以前没有写过的长篇,积累了一点长篇写作的框架经验。

阅读量、关注人数有上升。

头马板块

Pathway Mentor 项目

新学员集结完成,已开展了第一次的项目说明会。

在项目说明会中输出了一个小型的工作坊《挖掘工作能力需求》,算是自己的突破,对学员来说,也算是一个新的收获吧。

2月份预计在本项目中输出2-3个小型工作坊,《探讨头马角色价值》、《头马角色价值与工作需求的匹配关系》、《学员头马成长计划设定》。

第二个DTM

演讲层面:

领导力层面:

2月份预计完成L3,开始申请DTM项目。

例会方面

参加了几个不同俱乐部的例会,担任了即兴点评、总点评、备稿点评等角色,挺有意思。

生活板块

厨艺

尝试了一些新菜式和新方法。

可能,体重降不下来也是因为这个。

总结

总体而言,这个一月份过的很充实。

2021,开局还是可以的。

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