前言
今天写这个也算是机缘巧合，话题的引子来自于朋友圈。
故事
突然觉得阅读是一件非常孤独的事，你分享了自己的想法，都无法在湖上泛起一丝涟漪，更不用奢求什么思想碰撞的浪花了。
上午在写标书累的时候，刷了下朋友圈，刚好看到这句话。更巧的是，这个状态和我去年开始日更的前期的心路有点像。
于是，无聊的我在下面回了一句：为什么感觉阅读是个孤独的事情？你的焦点在哪里？
再然后，就是这位朋友的私聊，经过我的一翻“瞎白话”，我想，应该引起了她的一些思考。
所以，本文就来聊聊类似这种情况下怎么去分析这种问题。
另外，关于我日更的故事，可以看我原来写的几篇文章。
闲言 | 你要不要日更？
心理 | 是什么动力让你坚持写推文？- 背景篇
心理 | 是什么动力让你坚持写推文？- 方法篇
心理 | 是什么动力让你坚持写推文？- 价值篇
从以上的几篇文章也能看出来，上面提到的小故事的状态在我自己身上也出现过类似的，区别的只是“读”和“写”罢了。另外，如果你细心阅读过我上面写的这些文章，你也会注意到一点，那就是我的焦点并没有放在“别人的反馈及互动上”，而是聚焦于“写”。
所以，有人反馈则是意外之喜。毕竟，我的目标在写的过程中已经完成了。
以上，算是本文的一个引子，下面进入正题，和大家聊聊人的行为、行为背后的动机以及可能会带来的一种情绪。
分析思路
我现在给别人做教练时最喜欢做的就是提问，所以，在这里也给大家提一个小问题：在上面出现那段朋友圈的内容，你从中能分析出哪些信息？
要不要尝试把屏幕划上去，仔细看看，然后再划到这个位置。
在我个人看来，从这段话中可以提炼出两个动作（行为）、两种情绪。
- 两个动作：阅读（输入）、分享（输出）。
- 两个情绪：孤独（感受）、期待（欲望）。
依照文中出现的先后顺序，可以如下所示：
阅读 —> 孤独 —> 分享—>期待。
不过，这么看好像逻辑不太多，上下文不连贯。
所以，我们按照流程的知识理论（逻辑思维）来画道线，就变成了：
阅读—> 分享—>期待 —> 孤独。
看到这条线，是不是有一种感觉，那就是孤独和阅读没什么关系。
当然，这只是说这段话所描述的孤独和阅读没什么关系。一般人在阅读一些历史著作时，也会有孤独的感受，只是这种情绪的体现和来源不一样，所以本文不做深入探讨。
问题是不是到这里就结束了呢？
行为、动因、情绪
这几年看的书有点杂，忘记在那本书或者是文章中看到了一句很影响我的话：每一个行为背后都有一个动因。
可能是这句话也是从行为心理学对行为的解释引申出来的：行为是有机体适应环境变化的身体反应的组合，这些反应不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。
从这点来看，可以解释生活中我们所做的绝大部分事。毕竟，老话说的好：事出有因。这个因就是：动因。当然，也可以称之为初心。
所以，下次再遇到这个问题，就可以问自己一个问题：是什么动因让自己做出了这个行为？做出这个行为有没有满足自己的动因？
从这点上来看，动因和情绪是不同的，也符合情绪这个名词的解释。
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
从名字解释中可以看到，情绪是在行为之后产生的。
所以，在分析自己的情绪问题时，一定要明确的去寻找给自己带来情绪的行为。而不能把一系列的行为串起来之后，把带出的复杂情绪全部怪罪到单一的行为之上。
可能写的有点简略，各位看官看的大致明白就行。
总结
强行总结一波。
人的情绪来源是复杂的，更多的时候是混合的，所以遇到情绪问题时，如果自己不能理性分析，最好，找专业的人来帮助自己。
毕竟，当局者迷、旁观者清。