演讲｜《过年》，逐字稿、反馈及自我反思
要求 项目名称：故事产生共鸣 项目级别：L3-3 演讲题目：《过年》 演讲时长：5-7分钟 演讲目标说明：本项目的目的在于练习在演讲中使用故事或发表本身就是故事的演讲。 正文 感谢主持人的介绍。 确实，这个年我过的很自由，非同一般的自由。因为这是三十一年来，我唯一一次自己一个人没有和家人在一起过年。 提到过年，在线的各位伙伴脑海中在第一时间会浮现什么关键词？欢迎打到聊天框里，寻找你的同好。 对于1… 阅读更多 »演讲｜《过年》，逐字稿、反馈及自我反思
知
思维｜可以复制的成功公式，你信嘛？
碎语 过年这几天没有正经写过文章，所以今天开启正经的文章之旅。 当然，我觉得这些是正经的。 如果你觉得这些是不正经的话？ 你是对的。 前言 昨天刷YTB的时候，看到了一位UP主“老石谈芯”发了一个“这十个思维方式如何改变我的人生（2020）”，里面讲述了很多在2020年触动他的事情。 同样，在看这个视频的过程中也有很多触动我的地方，特别是这个最后讲述的成功公式。 所以，今天我将结合过往的一些经历谈… 阅读更多 »思维｜可以复制的成功公式，你信嘛？
闲言｜从视频自媒体中我们可以学到些什么？
前言 这几年，视频自媒体火了，特别的火。从而导致很多人涌入其中，都想做那只站在风口的“猪”。 说实话，有一段时间，我都想去参与参与。没办法，穷疯了。 只是，仅存的一点理智（更多的可能是胆子小）让我没有真正的去投入其中，而是选择在旁边观察。 观察了半年时间，我觉得是时候梳理一波自己的观察结果了。 时长 在正式汇报结果之前，先简单普及下视频的划分。 通常业界大致把视频分为3类：1分钟以内的称为短视频，… 阅读更多 »闲言｜从视频自媒体中我们可以学到些什么？
闲言｜ 一个人的年关
貌似，今年是真正的一个人过年。 怎么说呢？ 有一些说不出来的感觉。 不过，也还好，和正常的日子也没有什么太多区别。 毕竟，人总是要习惯一个人生活。 如果真的要说点区别的话，可能，人更懒了。 懒得思考、懒得行动、懒得运动。 只想，这样慵懒的躺在床上，被动着接受着一切该来的。 可惜，有些事情不去做的话，是不会存在“该来的”。 各种，都是。 所以，在这个离放假还有2天的时候，我开始思考，过年这七天要吃些… 阅读更多 »闲言｜ 一个人的年关
复盘｜2021年1月总结
前言 总结模板按照年度目标进行拆分。 身体板块 全年目标：减肥20斤。 月度目标：减肥2斤。 在人比较懒的情况下，投入巨资采买《健身环大冒险》进行减肥目标的落地。全月整体运动14天左右，效果怎么说呢？ 1月5日体重104.6kg，2月1日104kg，算达成一半。 不过，全月体重称量记录中，最高体重104.7kg，最低体重102.8kg。由此可见，体重称重时时间点不一致，无法作出对比。 2月份固定夜… 阅读更多 »复盘｜2021年1月总结
头马｜常规例会流程的设置分析（八千字长文，慎点）
碎语 我觉得，如果今天（20200130）今天（20210131）不把这篇写出来，可能公众号就要大量脱粉了。 前言 加入头马五年来，参与活动近千场，见识过形形色色的活动流程设置。组织发起各种活动近百场，也践行过形形色色的活动流程设置。 从对流程设置懵懵懂懂，到对流程设置有点了解及思考，中间经历了几年的时间。 而真正促使我把这篇文章写出来的原因，则是发现大多数会员并没有真正的思考活动环节设置的背后原… 阅读更多 »头马｜常规例会流程的设置分析（八千字长文，慎点）
演讲｜如何做好不同时长需求的“演讲”
前言 头马的演讲中存在很多时长的类型，比如常见的即兴演讲 2分钟、标准备稿 5-7分钟、破冰演讲4-6分钟等等。 除此以外，还有一些不太常见的演讲时长，可能有些会员不太清晰。 所以，今天就来简单讨论下不同时长的演讲相关的问题。 时长 我所做过的、点评过的演讲有以下几种时长类型： 1-2分钟：即兴演讲。 2-3分钟：报告演讲、备稿点评。 3-4分钟：社交型演讲。 4-6分钟：破冰演讲、即兴点评。 5… 阅读更多 »演讲｜如何做好不同时长需求的“演讲”
演讲｜演讲的常见类型及示例
前言 最近有会员和我交流演讲类型的问题，当时脑子里没怎么思考就把《胜任沟通》手册中CC3里面关于演讲总体目标的4种分类给了过去。 现在慢慢回想一下，好像演讲总体目标并不能准确的描述演讲的类型。 所以，本文尝试梳理自己做过的演讲类型，以及基于一个小故事做不同演讲类型的示例。 演讲目标分类 《胜任沟通》这本手册中的第三单元把演讲的总体目标分为4种： 传达信息。 你发表演讲的目的是传达希望听众了解的新话… 阅读更多 »演讲｜演讲的常见类型及示例
头马｜针对新会员的《头马世界入门》
前言 人，本性是懒的。 但，自己定的Flag（今年拿第二个DTM），怎么着都得做（L5 举办成功的活动）。 搞活动呢，也有划分，简单的、复杂的、生活的、娱乐的、工作的…… 如果是你，你准备怎么做？ 选择 我呢，比较纯粹，工作上没啥活动可以整，所以只能在其它选项中选。 不过，北京疫情，线下娱乐的活动就算了，有点小危险。生活方面嘛？单身…… 搞什么亲子游戏、家庭聚会啥的，想搞都没机会。 那就只剩下头马… 阅读更多 »头马｜针对新会员的《头马世界入门》
领导｜最佳点评的“LOVE”模型
前言 相信关注我公众的小伙伴有很多都是头马的会员，我也相信你在头马曾经或者现在都遇到过一个挑战，那就是如何给别人点评？ 点评 以前走《胜任沟通》手册时还好，还可以从CC1-CC6的的框架进行点评。 比如从文章结构、语音语调、肢体语言、演讲价值等等。 而对于一些新头马会员来说，走的Pathways里面很少有提到点评的内容。所以，面临点评时一头雾水，不知道怎么办。 只能去看一些老会员是如何点评的，但很… 阅读更多 »领导｜最佳点评的“LOVE”模型